Naised kehakaal + absoluutarvestusDownload Mehed - kehakaalud, ABS, võistkondlikDownload
3.–5. aprill ja 10.–12. aprill toimub Reval-Sport Spordiklubis (Aia 20, Tallinn) järjekordne EKR 3–5 taseme jõusaali ja jõutõstmise treenerite eriala- ja täiendkoolitus. Koolitus on suunatud nii juba tegutsevatele treeneritele kui ka neile, kes soovivad oma teadmisi ja praktilisi oskusi süvendada. Tegemist on põhjaliku ja praktilise koolitusega, mis ühendab sporditeaduse, jõutreeningu metoodika, spordipsühholoogia, üldkehalise ettevalmistuse ning […]
https://www.youtube.com/live/Xb6nT3YULDM?si=HFChQMTWrOl11pDp
EMV (varustusega, kõik vanuseklassid) lamades surumises 2026 juhendDownload
NB! EMV toimuvad TARTU ÜLIKOOLI spordihoones (Ujula 4) NAISED (38) Noored (15) Kaalukategooria Nimi / s.a. Spordiklubi / asukoht – 52 kg (1) Gethe Pajula / 09 Märjamaa Power – 57 kg (3) Annabel Parts / 08 Märjamaa Power Noora Herodes / 10 Rapla RJSK Lisete Voogla / 09 Reval – 63 kg […]
Lamades surumise Eesti MV PILDID
2025_Emv RAW LS_Naised kehakaalud_noor-jun-senDownload 2025_Emv RAW LS_Naised ABS_noor-jun-senDownload 2025_Emv RAW LS_Mehed kehakaalud ja võistkondlikud_noor-jun-senDownload 2025_Emv RAW LS_Mehed ABS_noor-jun-senDownload
https://www.youtube.com/live/A8MNiJdv7A4?si=C80rFihxPIRmB60d
Head jõutõstmise ja jõusaali treenerid! Alanud on EKR 3–6 taseme treenerikutse taotlemine ja taastaotlemine keskkonnas minu.treenerikutse.ee. 📅 Dokumentide esitamine: 20. oktoober – 10. november 2025📍 Kutseeksamid toimuvad: 🏋️♀️ EKR 3–4 taseme taotlejad Abitreener, tase 3 Nõuded: Nooremtreener, tase 4 Nõuded (kaks võimalust): Dokumendid, mis tuleb üles laadida Treenerikutse.ee keskkonnas: Kutse omistamise tasud: 🏋️♂️ EKR 5–6 […]
EMV parajõutõstmises 2025 juhendDownload