JuhendDownload
Eesti Jõutõsteliit koostöös EOK-ga korraldab taas EKR 3–4 tasemekoolituse:Jõutõstmise ja jõusaalitreeneri erialane koolitus kutsetasemele EKR 3–4 (80 akadeemilist tundi). 📍 Toimumisaeg ja -koht:31.10–02.11 ja 07.–09.11.2025Tartu Ülikooli spordihoone (Ujula 4) 👩🏫 Koolitajad ja esinejad: 💶 Maksumus: 📩 Registreerimine ja tasumine: 🗓 Eelregistreerimise tähtaeg:Laupäev, 25. oktoober 2025 ℹ️ NB! Koolituse ajakava Reede, 31. oktoober10:00–13:00 – Krete Kalmus […]
NB! Eesti noored ja juuniorid ning nende treenerid, kes soovivad osaleda (esialgselt kandideerida) Euroopa noorte ja juunioride klassikalise jõutõstmise meistrivõistlustele, peavad edastama nõutud info ja lisad hiljemalt pühapäeval, 21. septembril 2025 e-postile:👉 alexander@powerlifting.ee👉 kady.kampus@gmail.com👉 peep@sbdestonia.ee(kõigile kolmele!) Esitada tuleb: Tähtis Palume kindlasti tutvuda ka Euroopa MV juhendiga (ajakava, osalustasud, majutus jm): Lisaküsimuste korral võtke ühendust e-posti […]
Leedu jõutõsteliit kutsub osa võtma klassikalise jõutõstmise võistlusest 13.– 14. september 2025, Telsiais, Leedus. Osalemise soovist anna teada läbi emaili:kady.kampus@gmail.compeep@sbdestonia.eealexander@powerlifting.ee
NAISED (38) Kaaluklass Nimi / s.a. Spordiklubi Kükk Lamades surumine Jõutõmme Kogusumma Grupp – 52 kg (2) Gerlyn Mäepea / 93 Pitbulls 131 96 135 356 (Emv) A Klaarika Liivat / 84 SK Jõusport 75 40 92,5 207,5 (tr) A – 57 kg (4) Karin Mikaela Koljonen / 94 Sparta 110 62,5 145 317,5 (Emv) […]
Kutse andmine / Kutse andmise üldinfo – Treenerikutse.ee
EMV_kl_LS_2025_Naised kehakaalud, ABS, võistkondlikDownload EMV_kl_LS_Mehed_2025_kehakaalud, ABS, võistkondlikDownload
EMV RAW LS 2025_ajakavaDownload
16. mai, reede11:00–14:00 – Mati Arend: Anatoomia jõusaalis treenijale15:00–19:00 – Mati Arend: Vigastuste vältimine treeningutel (sh praktiline osa) 17. mai, laupäev11:00–14:00 – Kaido Leesmann: Treeningkavade koostamine ja funktsionaalne treening (erinevate jõuliikide arendamine)15:00–19:00 – Kaido Leesmann: Baasjõuharjutus – lamades surumine (teooria ja praktika) 18. mai, pühapäev11:00–14:00 – Peep Päll: Aastaringse treeningu periodiseerimine (teooria)15:00–19:00 – Peep Päll: […]
REKLAAMPLAKATDownload PÄRNUMAA JA SAARDE VALLA LAHTISED MV kl lamades surumises 2025Download