16. mai, reede
11:00–14:00 – Mati Arend: Anatoomia jõusaalis treenijale
15:00–19:00 – Mati Arend: Vigastuste vältimine treeningutel (sh praktiline osa)
17. mai, laupäev
11:00–14:00 – Kaido Leesmann: Treeningkavade koostamine ja funktsionaalne treening (erinevate jõuliikide arendamine)
15:00–19:00 – Kaido Leesmann: Baasjõuharjutus – lamades surumine (teooria ja praktika)
18. mai, pühapäev
11:00–14:00 – Peep Päll: Aastaringse treeningu periodiseerimine (teooria)
15:00–19:00 – Peep Päll: Jõutõstmise võistlusmäärused ja ajalugu (teooria ja praktika)
NB! Jõutõstmise võistlusmääruste koolitusele on oodatud kõik treenerid, sportlased, kohtunikud ja teised huvilised. IPF ja EJTL võistlusmääruste koolitus koosneb nii teooriast kui ka praktikumist!
Koolituse osalustasu kohtunikele ja treeneritele on 25 eurot. Koolitused toimuvad koostöös Eesti Jõutõsteliiduga ning kõikidele osalejatele väljastatakse täiendkoolituse tunnistus (6 akadeemilist tundi)
Registreerimine ja lisainfo:
📧 Dairi Reppo – dairireppo3@gmail.com | 📞 +372 5347 0811
📧 Peep Päll – peep@sbdestonia.ee | 📞 +372 511 7144
Osalustasu maksmine:
Palume teha ülekanne Eesti Jõutõsteliidu kontole:
Swedbank IBAN: EE592200001120201788
Selgitusse märkida: osaleja ees- ja perekonnanimi ning „Jõutõstmise kohtuniku ja treenerite koolitustasu“.
Kui soovite arvet eraisikule või ettevõttele, palume edastada vastav info EJTL peasekretärile:
📧 Kady Kampus – kady.kampus@gmail.com
NB! Kui olete juba eelnevalt kogu koolitusele registreerunud, ei pea kohtunike koolituse eest eraldi tasuma!