EESMÄRK: populariseerida lamades surumist.
AEG JA KOHT: 11.detsember 2019, Järveotsa gümnaasiumi jõusaalis aadressil Järveotsa tee 31, Tallinn, kaalumine kell 15:00-15:45, võistluste algus 16:00.
KORRALDAJA: Järveotsa gümnaasium, Eesti Jõutõsteliit ja Haaberst Sport SK.
KAALUKATEGOORIAD: vastavalt IPF määruste kohaselt.
AUTASUSTAMINE: autasustatakse absoluut arvestuses (IPF koefitsienti alusel) esimest kuut kohta.
REEGLID: kang peab puutuma rinda, üles surumisel peavad olema käed sirged (käed lukustatakse) ja tagumik ei tohi pingilt lahti tulla. NB! Võistlejal peab olema seljas lühikeste varrukatega särk, et kohtunik näeks käte lukustamist.
KORRALDUS: võistluste ajal tekkinud probleemid lahendatakse kohapeal, hilisemaid pretensioone ei arvestata.
PEAKOHTUNIK: Ants Rosenbaum GSM 5078407.
Iga sportlane peab esitama kaalumisel isikut tõendva dokumendi (õpilaspileti). Võistelda võivad kõikide gümnaasiumite õpilased. Iga võistleja vastutab isiklikult oma tervisliku seisukorra eest.
REGISTREERIMINE: kuni 9.12.2019 surumine@gmail.com (saata palume ees- ja perekonnanime, sünniaeg (näit.16.12.85) ja kool kus õpitakse).
OSAVÕTUMAKS: 5 EUR -i.