Eesti Jõutõsteliit kutsub kõiki treenereid, sportlasi ja huvilisi osa võtma põhjalikust koolitusprogrammist, mis toimub kahel nädalavahetusel maikuus. Koolitus pakub mitmekülgset teoreetilist ja praktilist teadmist jõutreeningu erinevatest aspektidest – alates jõutõstmise baastehnikatest ja sportlase individuaalsetest eripäradest kuni psühholoogia, toitumise ja aastaringse treeningu periodiseerimiseni. Lektoriteks on oma ala hinnatud spetsialistid ja kogenud praktikud, kelle teadmised toetavad nii […]
